natsuwiz’s blog

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2022-08-30から1日間の記事一覧

健康思考の大麦グラノーラで腸活しよう

皆さんはグラノーラ食べますか? 私もドライフルーツが入ってるのをよく食べるんですが、ああいう市販のって結構甘いし、カロリー高いんですよねぇ。 お菓子感覚でつい食べ過ぎちゃう笑 最近親戚から貰ったグラノーラがあって、食べてみたんですが自然な甘さ…